（新聞）蕃薯葉、洋蔥、苦瓜 能幫助代謝

飲食方面，醫師認為肥胖患者可適量增加高纖維蔬菜
如黃豆、銀耳、甜椒、山藥、芹菜、蕃薯葉、菠菜、
空心菜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、白菜、大白菜、萵苣等。
低糖的水果如番茄、李子、桑椹、葡萄柚、吉利果、
番石榴、蘋果、火龍果也可選擇。

完整新聞見：
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=1404&f_ART_ID=209756

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】