I can do it! I can do it! Show me you can do it!

原本以為是上有氧舞蹈之類什麼的，直到看見先幫我佔位子的朋友，

在我的位置上擺了舉重的器材，旁邊還放了一大一小的鐵片可依自己的負荷量來增減，

看到這裡真的是下巴就掉了一半。



進入教室的時候，音樂早已響起，胡亂的拿起啞鈴就跟著做起來了，

台上的教練，完全是處在一種眾人皆累，我獨High的境界裡，

抖動著他碩大的肌肉，拿著啞鈴喊著一些我怎樣也聽不懂的口令，

什麼the biceps，triceps, one more, two more,

I can do it, you can do it, prove it to me,

然後還會突然大喊：Angel~，後來才搞清楚他一邊喊口令，一邊唱歌，

真的很想跟他說：拜託，講中文好不好！！！



一整堂課下來，完完全全狀況外，縮了肚子就忘了屁股，

人家是運動的汗流如雨，我則是悠哉悠哉，真是太過狀況外，

偶爾也有幾次，跟上了拍子，但是肌耐力不足，動哪裡就抖哪裡，

有如蕭蕭秋風中顫抖瑟縮的落葉，不斷飄搖，實在很慘。

還有做伏地挺身，媽壓，真的是用拜的，才做完的。

上完了課，我就在想，教練應該覺得我是來亂的吧！



總之，就是覺得沒怎麼運動到，於是又跑去做了像是太空漫步的器材，

嘖～今天沒有恐怖片可看，另外的一邊24小時不斷疲勞轟炸的重播新聞，

看了就令人雙腳疲軟，不如不看，所以30分鐘踩起來竟覺有點漫長。



最後還安慰自我性質的，踩了10分的階梯，

雙腳理當不應踩到地，而應馬上提起，

但在踩到最後時，也許是累了，雙腳就像灌鉛灌水泥一般，緩緩往地心沈去，

好不容易撐完10分鐘，最後便是暖身了，筋骨真是硬壓～

拉筋拉到快抽筋的感覺，緊繃到好像突然會繃線一般，

一邊試著劈腿，一邊感慨到，想當初我的卡拉雞腿也曾有過那修長的一段日子，

現在呢，上面有雞腿，下面種蘿蔔，就更別提在更上面的鮪魚肚囉～～



唉唉～加油加油～～希望隨著我的運動日誌一天一天增加，

體態跟體力也能夠更進一步！！